原標題：自治區(qū)出臺全民健康生活方式行動方案

鼓勵醫(yī)體融合，醫(yī)生將開“運動處方”

1月4日上午，在人民公園，歌唱愛好者們正在合唱歌曲。當日，烏魯木齊最低氣溫降至-20℃，但仍有不少市民來到人民公園晨練、唱歌，鍛煉身體。（記者蔣曉攝）

新疆網(wǎng)訊（記者劉薇）日前，《自治區(qū)全民健康生活方式行動方案（2017-2025）》印發(fā)給各地，要求各地深入開展以“和諧我生活，健康中國人”為主題的合理膳食、適量運動、控煙限酒、心理健康等內(nèi)容的專項行動，倡導全民健康文明的生活方式，推動疾病治療向健康管理轉(zhuǎn)變，全面推進健康新疆建設。

方案要求，各地要大力培養(yǎng)健康生活方式指導員，深入開展“三減三健”、適量運動、控煙限酒和心理健康4個專項行動。

“三減三健”專項行動，將鼓勵個人、家庭使用控油壺、限鹽勺、體脂指數(shù)速算尺等健康支持工具，促使群眾主動減鹽減油減糖，合理膳食。

適量運動專項行動，則以促進體醫(yī)融合為重點，積極推進在公共衛(wèi)生機構(gòu)設立科學健身指導部門，倡導通過科學健身運動預防和促進疾病康復的知識和方法。在街道、鄉(xiāng)鎮(zhèn)開展健康促進服務試點，建立“體醫(yī)融合”的健康服務模式。推進社會“運動處方”專業(yè)體系建設，開展家庭醫(yī)生開具運動處方試點。

控煙限酒專項行動，要求創(chuàng)建無煙環(huán)境，禁止公共場所吸煙，推廣12320戒煙熱線咨詢，開展戒煙門診服務，營造“不吸煙、不敬煙、不送煙”的社會氛圍。

心理健康專項行動方面，將開展心理健康進單位、進學校、進醫(yī)院、進基層，提升全民心理健康素養(yǎng)，引導公民有意識地營造積極心態(tài)，調(diào)適情緒困擾和心理壓力。

“黨的十九大報告指出，要實施健康中國戰(zhàn)略，強調(diào)要堅持預防為主，倡導健康文明生活方式，預防控制重大疾病。”自治區(qū)衛(wèi)生與計生委員會疾控處副處長畢洪波說，隨著工業(yè)化、城鎮(zhèn)化、人口老齡化進程不斷加快，居民生活方式、生態(tài)環(huán)境、食品安全狀況等對健康的影響逐步顯現(xiàn)，我區(qū)慢性病患病和死亡人數(shù)增多，未來自治區(qū)衛(wèi)生部門將攜手體育、工會、婦聯(lián)、共青團等多部門，組織、引導群眾積極參加健身操(舞)、健步走、太極拳(劍)、騎行、跳繩、踢毽等簡便易行的健身活動，幫助群眾把健康知識內(nèi)化于心、外化于行，最終實現(xiàn)健康的知行合一，形成全社會共同行動，推廣踐行健康生活方式的良好氛圍。