在北京經(jīng)過短暫的集訓后，中國女排于7月15日在浙江寧波北侖開始了最后階段的封閉集訓，備戰(zhàn)將于8月18日在印度尼西亞雅加達開幕的亞運會以及9月29日至10月20日在日本舉行的女排世錦賽。中國女排主教練郎平表示：“我們這次集訓集中了國內(nèi)最優(yōu)秀的力量，希望年輕隊員和參加過奧運會的隊員都能有所提升，力爭在亞運會和世錦賽都能取得好成績。”

集 訓

世界排球聯(lián)賽結(jié)束之后，中國女排立刻投入備戰(zhàn)亞運會和世錦賽的集訓當中。郎平表示，世界排球聯(lián)賽既鍛煉了隊伍，也發(fā)現(xiàn)了很多問題。

在北京進行的最后一堂訓練課前，郎平開了一個簡短的總結(jié)會，她在充分肯定隊員訓練成果的同時，也提醒大家一定要珍惜每一堂訓練課，“距離大賽時間緊，我們更需要提高訓練質(zhì)量，注意做好細節(jié)。我們每天總結(jié)的內(nèi)容，一定要在訓練中實踐，只有這樣才能在比賽中派上用場”。

中國女排15日奔赴北侖，開啟封閉集訓。抵達北侖的當天下午，中國女排就開始了第一節(jié)訓練課。郎平感慨，大賽當前，要和時間賽跑。

目 標

國家體育總局排球運動管理中心主任李全強表示，亞運會和世錦賽，中國女排都會派出主力陣容參賽，亞運會的目標是力爭冠軍，世錦賽的目標則是力爭好成績。

在亞運會歷史上，日本女排奪得了前五屆的冠軍;韓國女排在1994年和2014年奪冠;中國女排則7次獲得冠軍，是奪得冠軍次數(shù)最多的隊伍。中國女排上一次奪冠是在8年前的廣州亞運會上，決賽中在0∶2落后的情況下連扳3局戰(zhàn)勝了韓國女排。2014年仁川亞運會，由于和女排世錦賽時間沖突，中國女排派出二隊參賽，在決賽中負于東道主韓國隊，獲得亞軍。

從本屆亞運會各隊公布的參賽名單看，日本女排、韓國女排和泰國女排均派出了主力陣容參賽，目標都是力爭冠軍，這3支球隊也將是中國女排亞運會爭冠的強大對手。

中國女排曾經(jīng)在2013年亞錦賽中負于泰國女排，泰國女排實力不容小覷，本次亞運會中國女排需要對其足夠重視。韓國女排雖然未能在今年的世界排球聯(lián)賽中晉級總決賽，卻在寧波北侖站比賽中戰(zhàn)勝過中國女排，中國女排要想在亞運會上戰(zhàn)勝韓國女排，必須在技戰(zhàn)術(shù)方面有所應(yīng)對。盡管近年來中國女排在與日本女排的比賽中勝多負少，實力上占有優(yōu)勢，但在本屆亞運會上面對有備而來的日本女排，還需要有所提防。

陣 容

長達50天的世界排球聯(lián)賽，為中國女排磨合隊伍和鍛煉新人提供了很好的機會，也讓中國女排在比賽中發(fā)現(xiàn)了很多問題。一傳不穩(wěn)定是目前中國女排的最大弱點，此外，隊伍在快攻配合、防反成功率等方面也有一定的提升空間。“世界排球聯(lián)賽讓年輕隊員看到了自己的不足，知道了與世界強隊的差距，明白了在平時的訓練中需要做什么，這是非常重要的。”郎平說。

世錦賽時間長，非�？简炃蜿牭木C合實力，想取得好成績不容易。為此，美國女排、巴西女排等強隊紛紛選入一些經(jīng)驗豐富的老將，中國女排也在集訓隊中保留了一半多參加過里約奧運會的老隊員。不出意外的話，世錦賽的14人參賽名單將從本次參加集訓的16人里產(chǎn)生。

以中國隊目前的實力，要想在世錦賽上站上領(lǐng)獎臺、甚至沖擊冠軍難度不小。美國女排、巴西女排、塞爾維亞女排等隊伍實力強勁，而在世界排球聯(lián)賽中發(fā)揮出色的土耳其女排，也是一支很難對付的球隊。在此前的世界排球聯(lián)賽中，由于缺少系統(tǒng)訓練、新老隊員之間配合不夠默契，再加上部分老隊員狀態(tài)不好，中國女排的戰(zhàn)績并不理想。對此郎平表示，平衡成績和鍛煉新人是需要長時間面對的問題，其中的關(guān)鍵仍在于找到問題、解決問題。希望通過此次北侖的封閉集訓，能看到一支強大的中國女排。