本報訊(記者　趙婷婷)高溫悶熱將成為近期北京天氣的常態(tài)。北京市氣象臺預(yù)計，昨日起至6日，本市將持續(xù)高溫悶熱，白天最高氣溫在34℃至35℃，最小相對濕度50%至60%，體感悶熱，市民要注意防暑降溫。預(yù)計8月7日前后，本市將迎來一次明顯的雷雨天氣，本輪高溫悶熱天氣宣告結(jié)束。

進(jìn)入中伏之后，高溫悶熱的桑拿天模式就如影隨形，時時伴隨北京。而且悶熱的狀態(tài)從早晨一直持續(xù)到夜里，連個涼風(fēng)緩緩的時候都難尋。昨天早晨，南郊觀象臺最低氣溫都已經(jīng)達(dá)到了26.4℃，早晨8時氣溫已迅速爬升至30.2℃，相對濕度達(dá)88%，一大早就開啟了“燜蒸”模式。午后最高氣溫達(dá)到了34℃左右。北京市氣象臺昨天上午10時40分發(fā)布了高溫黃色預(yù)警信號，昨起至4日，北京市大部分地區(qū)最高氣溫可達(dá)35℃左右，相對濕度較大，體感悶熱，市民要注意防范。

“七下八上”的主汛期里，雨水是常客。受副高邊緣暖濕氣流影響，昨天大氣環(huán)境不太穩(wěn)定，分散性陣雨、雷陣雨隨意打卡，局部的短時雨強(qiáng)還比較大。昨天上午，朝陽等地就出現(xiàn)了局地性很強(qiáng)的降雨，最大降雨出現(xiàn)在奧體中心，達(dá)到了19毫米。下午分散性小陣雨繼續(xù)隨機(jī)出現(xiàn)。不過，這類局地短時降雨不僅起不到降溫的作用，反而加劇了悶熱的感覺。今年這超長版20天的中伏階段為何會如此悶熱?氣象部門介紹，近期副熱帶高壓西伸加強(qiáng)，暖濕氣流強(qiáng)盛，導(dǎo)致悶熱成為天氣的常態(tài)。

未來三天，北京地區(qū)繼續(xù)受副高外圍暖濕氣流影響，悶熱和雷雨依舊是交替登場的主角。據(jù)市氣象臺首席預(yù)報員張琳娜介紹，昨天起到6日，本市大部分時間的天氣都是多云，高溫悶熱持續(xù)。預(yù)計4日傍晚至夜間，將有一次雷陣雨出現(xiàn)。在此期間，北京白天最高氣溫34℃至35℃，最小相對濕度50%至60%，夜間最低氣溫24℃至26℃，最大相對濕度95%左右，體感悶熱。受東移高空槽影響，8月7日前后本市將有一次明顯的雷雨天氣，屆時本輪高溫悶熱天氣宣告結(jié)束。

氣象部門提醒，未來幾天，北京氣溫高，濕度大，體感悶熱，中暑風(fēng)險等級高，公眾外出注意防暑防曬，及時補(bǔ)充水分;避免長時間處于高溫環(huán)境下作業(yè)，謹(jǐn)防熱射病等重度中暑疾病。持續(xù)的高溫悶熱天氣將會造成用電、用水量驟增，相關(guān)部門需提前做好能源保障的科學(xué)調(diào)度和應(yīng)急工作。同時，持續(xù)高溫天氣之下，城市火險等級較高，需注意防范因用電量過高，電線、變壓器等電力設(shè)備負(fù)載大而引發(fā)的火災(zāi)。持續(xù)高溫之下，公路道面溫度升高，容易導(dǎo)致路面損壞，車輛爆胎、自燃等交通事故，需提前做好防范。氣溫高、濕度大，心臟負(fù)擔(dān)加重，心腦血管疾病患者要避免劇烈運(yùn)動、沖冷水澡、猛吹空調(diào)等，科學(xué)安排起居生活。公眾需注意食品衛(wèi)生，謹(jǐn)防消化道疾病。