近年來,我國(guó)兒童青少年近視率居高不下且不斷攀升,仔細(xì)觀察發(fā)現(xiàn)至少有一半的學(xué)生平日里都帶著厚重的眼鏡,甚至幼兒園的孩子都不能幸免,家長(zhǎng)們既操心又納悶,這么小就疲勞過度,當(dāng)年自個(gè)讀書到12點(diǎn)眼睛也沒這么多毛病啊!
70%
其實(shí)不然,隨著科技的飛速發(fā)展以及當(dāng)前的教育體制下,中小學(xué)生課內(nèi)外負(fù)擔(dān)加重,手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品普及并用于教學(xué),加上用眼過度、用眼不衛(wèi)生、缺乏體育鍛煉和戶外活動(dòng)等因素,孩子們的視力終是不堪壓力而受損。權(quán)威數(shù)據(jù)顯示,中國(guó)高中生的近視率均已超過,小學(xué)生的近視率已接近!
就在近日,八部門制定的《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》公布:其中小學(xué)一二年級(jí)不布置作業(yè),三至六年級(jí)書面家庭作業(yè)完成時(shí)間不得超過60分鐘,初中不得超過90分鐘等要求。并提出指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)規(guī)范使用電子產(chǎn)品,養(yǎng)成信息化環(huán)境下良好的學(xué)習(xí)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。嚴(yán)禁學(xué)生將個(gè)人手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品帶入課堂。引起社會(huì)廣泛關(guān)注!
消息一出,家長(zhǎng)群里立刻炸開了鍋,不少人認(rèn)為只要高考的選拔制度依舊存在,就無法消除應(yīng)試教育的壓力,所謂學(xué)校的減負(fù),只會(huì)增加家長(zhǎng)的焦慮。而更讓家長(zhǎng)們憂慮的是,沒有書面作業(yè),更容易讓孩子拿起iPad、手機(jī)等電子產(chǎn)品玩,對(duì)視力影響更大!
電子產(chǎn)品
確實(shí)現(xiàn)如今除了書面作業(yè),無論是在學(xué)校還是家庭都充分占據(jù)了孩子們的時(shí)間,許多地方內(nèi)容教學(xué),課堂討論到作業(yè)布置都在使用電子產(chǎn)品,而回到家中孩子更會(huì)以休息娛樂的要求玩手機(jī)。
學(xué)習(xí)目的
對(duì)此專家建議家長(zhǎng)應(yīng)有意識(shí)地控制孩子特別是學(xué)齡前兒童使用電子產(chǎn)品,非的電子產(chǎn)品使用單次不宜超過分鐘,每天累計(jì)不宜超過小時(shí),使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)30—40分鐘后,應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘,年齡越小,連續(xù)使用電子產(chǎn)品的時(shí)間應(yīng)越短。
方法都是具體的,但落實(shí)往往才是困難的,如何引導(dǎo)孩子科學(xué)規(guī)范使用電子產(chǎn)品呢?那必然是要從科學(xué)的方法來出發(fā),畢竟家長(zhǎng)無法時(shí)刻盯著孩子,且人為執(zhí)行效率往往較為低下,說好了半小時(shí)但也總能拖上幾分鐘,因此許多家長(zhǎng)開始嘗試給孩子手機(jī)裝上相應(yīng)的管控軟件,執(zhí)行效率頗高,可以嚴(yán)格控制孩子的手機(jī)使用。
但管控軟件也是五花八門,家長(zhǎng)們?nèi)绾芜x擇?經(jīng)大量用戶調(diào)查發(fā)現(xiàn)格雷盒子無論從技術(shù)層面還是功能體驗(yàn)綜合指數(shù)最高且廣受70,80后家長(zhǎng)們的喜愛,格雷盒子手機(jī)助手能結(jié)合孩子的具體情況采取一些針對(duì)性的引導(dǎo)措施。一鍵設(shè)定可用的時(shí)段,例如晚上21:00后是不可用時(shí)段,手機(jī)會(huì)自動(dòng)鎖屏,保證孩子休息時(shí)間。而對(duì)于“電子產(chǎn)品用于學(xué)習(xí)”的說法,只需將相關(guān)學(xué)習(xí)軟件設(shè)置為鎖屏可用即可,防止了孩子打著學(xué)習(xí)的幌子玩游戲。全面管控孩子手機(jī)軟件應(yīng)用,使用狀態(tài)進(jìn)度及時(shí)更新,發(fā)現(xiàn)娛樂過度可遠(yuǎn)程一鍵就可以關(guān)停了。
除了科學(xué)管理孩子上網(wǎng)的時(shí)間外,家長(zhǎng)們也應(yīng)注意多增加戶外鍛煉,保障睡眠時(shí)間,監(jiān)督用眼不當(dāng)行為,全面預(yù)防孩子視力再度受侵害。