北風(fēng)凜冽，雪深三尺。新年伊始，駐守西北邊陲的陸軍某邊防團(tuán)冬季拉練揭開帷幕。一大早，溫度計(jì)顯示，氣溫已降至零下26攝氏度。

茫茫雪海，呵氣成霜，瑟瑟寒風(fēng)猶如刀割。伴著腳下吱吱作響的厚厚積雪，隊(duì)伍剛走出不到5公里，上等兵田潤(rùn)坤因?yàn)樯眢w不適掉到了隊(duì)伍的最后，進(jìn)了收容組。團(tuán)長(zhǎng)李建立迅速組織隨行軍醫(yī)和衛(wèi)生員到隊(duì)伍里摸底排查，看看還有誰身體不舒服，統(tǒng)一編入收容組。

“寒區(qū)行軍是冷損傷的多發(fā)時(shí)段，搞好寒區(qū)行軍衛(wèi)生防護(hù)可降低冷損傷發(fā)病率。”該團(tuán)衛(wèi)生隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)馬貴峰邊走邊告訴記者：“天冷路滑，冬季行軍強(qiáng)度大，我們?cè)谛熊娗耙�做好健康教育，掌握每個(gè)人的體質(zhì)情況，體弱者應(yīng)酌情輕裝或安排在大部隊(duì)后行進(jìn)。”

上等兵樊政一開始走路就有點(diǎn)不舒服，撐到第二個(gè)休息點(diǎn)時(shí)，立即坐了下來脫下防寒靴和襪子。大家發(fā)現(xiàn)他的腳趾已經(jīng)擠出血泡，原來在出發(fā)前，他以為鞋墊墊得越多走起來就越舒服，結(jié)果造成鞋子擠腳，血流不暢。加上猛一坐地，他的小腿也開始抽筋，疼得直叫。軍醫(yī)董振見狀立刻上前抓住他的腳，拉直他抽筋的小腿，一只手向上掰腳尖，另一只手用力按壓腿肚。過了5分鐘，樊政的疼痛漸漸緩解，大家才松了一口氣。

休息時(shí)，董振給大家講起了行軍小常識(shí)：“冬季行軍，重在尊重科學(xué)，鞋子必須得合腳，鞋帶跟褲腳不能扎得太緊。長(zhǎng)時(shí)間徒步行走，腓腸肌過度疲勞就會(huì)導(dǎo)致小腿抽筋，受冷可誘發(fā)小腿痙攣。我們通常用扳腳法治療小腿痙攣，具體的動(dòng)作要領(lǐng)是讓患者仰臥或取坐姿，用力伸直抽筋的腿，并用手向上掰腳尖，即可緩解。也可用力按摩小腿肚子，或者在坐姿下，用手握住前腳掌，向身體外側(cè)旋轉(zhuǎn)腳踝，能立即止痛。”聽了董振的講解，不少官兵頻頻點(diǎn)頭稱贊。

行至山腳下一處結(jié)冰的河流，先頭分隊(duì)指揮員王志鋒派了兩名戰(zhàn)士用工兵鍬試了一下冰層厚度，確保可以通行后，他要求官兵迅速用布條纏繞鞋底，放慢行軍速度，互相攙扶著走過了冰面。

王志鋒向記者解釋道：“冬季拉練要盡量避免在冰上徒步行走，防止發(fā)生意外傷害。必須在冰上行進(jìn)時(shí)，應(yīng)放慢行軍速度，采取防滑措施，如用布條繞鞋底，以防滑倒摔傷。一般在結(jié)冰后10日內(nèi)，以及冰上出現(xiàn)融水時(shí)，禁止在冰上行進(jìn)。冰上行軍時(shí)要時(shí)刻注意冰層厚度，不要在冰上集結(jié)或停留，人員相互之間不要靠得太近，以防冰層斷裂落入水中。”

白雪飄，寒風(fēng)鳴。雖是寒冬，但一路行軍大家的頭上都冒了汗，部分官兵開始敞開衣服扣子。行至一處開闊地，風(fēng)越刮越大，飄起的雪花直往官兵們袖口和領(lǐng)口里鉆，不少人冷得直打哆嗦，董振見狀立刻提醒道：“大家一定要把領(lǐng)口、袖口、褲腳和腰帶都扎緊，戴好防寒面罩，把臉都側(cè)過去，不要正面朝風(fēng)!”他向記者解釋道：“這里的氣溫太低，一旦讓雪沾濕了內(nèi)衣和鞋襪，人的散熱就會(huì)增加，極易造成冷損傷。”就這樣，大家橫著身子挪到了山后無風(fēng)的地方組織休息。

剛坐下一會(huì)兒，記者就感覺眼睛干澀不舒服，急忙求助軍醫(yī)董振。董振從包里取出了一副護(hù)目鏡給記者戴上，并告訴記者：“你剛才沒戴護(hù)目鏡吧?剛剛是雪盲癥狀，是行軍時(shí)陽光照射在冰雪之上產(chǎn)生紫外線輻射引起的，戴上護(hù)目鏡就可以了。如果沒有護(hù)目鏡，也可在紙板、木頭、樹皮或其他可用材料上切兩道裂縫作為臨時(shí)太陽鏡，或在下眼瞼上涂黑也能幫助減弱陽光的照射。”記者深切體會(huì)到，冬季行軍真不是走走路那么簡(jiǎn)單，如何走出戰(zhàn)斗力，學(xué)問還真不少。

一天下來，官兵們臉上掛著疲憊卻依然精神飽滿。他們深有感觸地說，只有科學(xué)掌握行軍知識(shí)，才能“走”出戰(zhàn)斗力，才能有效防止非戰(zhàn)斗減員!