人的一生有一條快樂的U形曲線，而中年就是低谷�？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)——

中年危機躲不過男人比女人更危險

1989年生的魏大勛，在熱播綜藝節(jié)目《妻子的浪漫旅行》中，叫了1983年生的應(yīng)采兒一聲“阿姨”。全網(wǎng)的“中年人”都炸了，我們可以自稱“老阿姨”，你們不可以瞎叫的啊。

這背后自然是對人到中年這件事情的焦慮。

最近，微信公號“大家”的專欄作家、美國哈佛大學(xué)歷史學(xué)博士魏陽寫了一篇《無論你多成功，到了四五十歲必然會深陷危機》，又像去年黑豹樂隊成員趙明義的那只保溫杯一樣，觸動了中年人敏感的神經(jīng)。

魏大勛在節(jié)目里自然遭到各種嫌棄。但是我們也替小鮮肉捏把汗，他距離中年也不是太遠(yuǎn)了。按照科學(xué)研究：中年的男人，也許會面臨更大的中年危機。

中年危機來得越來越遲

中年危機，那么中年的起步是哪里?世界衛(wèi)生組織劃的線，45歲。

“中年危機觀念可以追溯到19世紀(jì)之前。從上個世紀(jì)80年代開始，中年危機這個概念，獲得學(xué)界大量的關(guān)注。” 美國阿巴拉契亞州心理咨詢中心的博士丹·瓊斯說，“中年危機，并不是一個正式的診斷。”他認(rèn)為中年危機的涵蓋時間段非常寬泛，大概從37歲開始到50多歲，都在中年危機發(fā)生的年段里。

37歲是什么概念?第一批80后今年已經(jīng)38歲了。

所幸，當(dāng)代社會目前對“中年”的結(jié)構(gòu)定義，比較像魔戒世界中霍比特人的準(zhǔn)則——33歲成年(這一條和這個世界滿地巨嬰滿匹配的)，55歲中年。

“其實隨著社會經(jīng)濟文化的發(fā)展，中年危機的時間，是在往后推的。”浙江省立同德醫(yī)院閑林院區(qū)、浙江省精神衛(wèi)生中心醫(yī)療辦公室副主任陳正昕這樣解釋原因，“上個世紀(jì)七八十年代的時候，可能35歲后就會出現(xiàn)中年危機;進入21世紀(jì)，大概40多歲以后;到現(xiàn)在，可能50歲之后才出現(xiàn)真正的中年危機。”

“一方面，現(xiàn)代人的壽命更長了;同時，人們的生活經(jīng)歷有了很大的變化——幾十年前，30歲的人可能已經(jīng)參加工作十年了。但是現(xiàn)在，有些博士后30歲才剛剛開始走上社會。”

連猩猩也逃不過中年危機

中年危機是一個普遍存在的心理應(yīng)激模式。它是指中年人與其他年齡人群相比，更難以感到滿足的一種心理狀態(tài)。

科學(xué)研究都表明：雖然看起來和家庭、工作和生活上的誘因有關(guān)，中年危機的心理模式其實和外部條件沒有直接關(guān)系。中年人的情緒低落，只和年齡有關(guān)。

從上世紀(jì)90年代開始，美國兩位經(jīng)濟學(xué)家大衛(wèi)·布蘭弗羅和安德魯·奧斯瓦德就針對不同國家不同年齡人群進行了有關(guān)幸福感的研究。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)：在其他條件都相同的情況下，人們的生活滿意程度隨著年齡增長而下降，在四五十歲時達(dá)到低谷，然后逐步回升。到了老年階段，生活滿意程度回升甚至超過青少年時期。他們的這個發(fā)現(xiàn)，被稱作一條“快樂的U形曲線”。

不幸的是，中年人正處在那個U形曲線的低谷。

這件事情更好的解釋，可能是從進化學(xué)的角度。

錢報記者查到2012年11月，美國科學(xué)家發(fā)表在《美國科學(xué)院院刊》(PNAS)上的一篇論文。這項研究表明：人類的近親——猩猩，也一樣有中年危機。

有兩個種類的靈長類動物——黑猩猩和類人猿，被觀察到在中年時，沒有事情就moping。這個單詞在中文中有很傳神叫人哭笑不得的解釋“憂郁地閑逛”——有沒有想到下班回家要在車子里獨自坐上一刻鐘的男人?

閑逛的猩猩、猿猴們，年紀(jì)正相當(dāng)于人類的45~50歲，它們在猿生中的這個階段最不開心。

男人比女人更容易發(fā)生危機

“我40歲了，我覺得我遭遇了中年危機。”陳正昕的診室里，一個男人一坐下來就有點繃不住。

同樣是中年，男人確實比女人更容易出現(xiàn)中年危機。

“男性的述情能力通常沒有女性好。”陳正昕說的述情，意思是情感表達(dá)。

這一定程度和男女大腦結(jié)構(gòu)的天生差異有關(guān)系——

臺灣中央大學(xué)認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)研究所所長洪蘭教授，這樣描述過男女大腦的差異：“情緒管理在右腦，語言在左腦，中間的連接橋梁叫做扁直體。女生的扁直體比男生厚，因而信息傳導(dǎo)快，所以女生擅長用語言表達(dá)情緒。”

當(dāng)然，這也和社會觀念很有關(guān)系。“社會對男性述情是排斥的。”特別是中年男人，全世界對他們的要求是“成熟穩(wěn)重”，你怎么可以矯情地吐露情緒?

陳正昕說，大多數(shù)人的中年危機，最關(guān)注的是個人的兩件事情：健康、情感。

健康比較好理解，而感情么，一般到了“危機”的年歲，婚齡都有十幾年了。

魏陽在專欄中探討中年危機，他講到心理學(xué)家埃里奧特·杰奎斯在暢銷書《通道：成人生活中可預(yù)見的危機》里，對中年人情感困惑的描述：

“他已經(jīng)取得了事業(yè)上的目標(biāo)，卻依然覺得失落和不快。他責(zé)怪他的工作，他的妻子，和他周圍的一切;覺得這一切都像牢籠一樣困住了他。逃離這種生活的幻想控制了他的思想。他期望碰到一個有趣的女人，另一個領(lǐng)域的工作，充滿異國情調(diào)的世外桃源。這些都像磁鐵一樣吸引著他自由和救贖的欲望。”

陳正昕說，對中國人來說，比較多的一種情況是，這批四五十歲的中年人，很多人的戀愛經(jīng)歷都比較少。到了中年時分，對配偶有諸多不滿意的情形下，他們會比較好奇：別的女子是怎么樣的?跟別人談戀愛會是什么樣子的?

不過，杰奎斯對這些獵奇新鮮情感的男人，還有一段后續(xù)的描述：“新的情況(新的女人，新的工作，和新的生活環(huán)境)會變成新的危險陷阱，讓他只想回到原來的家庭，回到他的妻子和孩子那里。因為，家庭、妻子和孩子在被失去的時候，才突然變得珍貴。”

不過，前方總是有一個好消息在等著：如果你熬過中年危機的周期，活到六七十歲，你的平均幸福指數(shù)會再次上揚。祝賀你，終于在U形曲線里觸底反彈了。

章咪佳