眾所周知，面部按摩可助肌膚恢復(fù)彈性，緊致面部輪廓，使人顯得更年輕美麗。俄羅斯“Lady for lady”新聞網(wǎng)近日報(bào)道稱，每天早晚各一次，指壓按摩以下5個(gè)眼周部位，可預(yù)防眼皮下垂，幫助眼周肌膚更新，助您告別眼袋，黑眼圈及眼角細(xì)紋，恢復(fù)年輕。
1、第一個(gè)穴位位于眉峰上方，呈小凹陷狀。將食指，中指和無名指并攏并置于眉毛邊緣稍靠上的位置，中指所在位置即是部位一的位置(圖中橙色圓點(diǎn)位置)。您可能需要自己確定穴位的位置，因?yàn)樗鼤蛉硕�，或者靠左，或者偏右，且按壓該穴位時(shí)您會感覺不舒服。按摩時(shí)只需按壓穴位十秒鐘即可。
2、穴位二位于外眼角。按摩時(shí)切勿用手指做圓周運(yùn)動。只需將食指置于眼角(圖中黃色圓點(diǎn)位置)，略微放輕力度，向太陽穴方向按壓移動。
3、穴位三位于內(nèi)眼角。用無名指按壓圖中綠色圓點(diǎn)標(biāo)注的位置，不需要做其它任何動作，只需按住穴位，并保持8到10秒。按壓穴位二和穴位三都可以緩減眼部壓力，消除上眼瞼腫脹，保護(hù)視力。
4、穴位四位于眉毛下方，略靠眼睛中部到內(nèi)眼角之間的位置。用食指，中指及無名指按壓眉毛下方(圖中粉色圓點(diǎn)位置)，保持8到10秒鐘，但不要壓到眼球。
5、穴位五位于眼睛下方。用食指，中指和無名指按壓圖中紅色圓點(diǎn)標(biāo)注的位置，10秒鐘之后放開，按壓期間不要減弱力度。
上述指壓按摩法在日常生活期間非常實(shí)用，尤其是當(dāng)您需要長時(shí)間在電腦前工作時(shí)。如果您經(jīng)常按摩，只要過一到兩周即可見到初步效果。相信您值得一試!(實(shí)習(xí)編譯：郭甜甜 審稿：嚴(yán)翔)
