【環(huán)球網報道 記者 楊菲菲】說到曬太陽，我們都會有一種暖洋洋的感覺。但是，在太陽高度較低的夏季，隨著紫外線的激增，過多地曝曬在太陽之下會對我們的皮膚健康造成致命影響。那么，到底一天曬多少時間的太陽才不會對皮膚造成過多的負擔呢?

據韓國《中央日報》5月31日報道，韓國忠南大學大氣科學系李允坤(音)教授的研究組近期對該課題進行了研究。研究組在2016-2017年間，以首爾地區(qū)的氣象資料為基礎，計算出了人體適宜的日照時間。結果顯示，以夏季(6-8月)正午為基準，每天適宜暴露在陽光下的時間為26-41分鐘，即每日若曬21-46分鐘的太陽，便可充分合成身體所需的維他命D，而每日曬太陽超過46分鐘，便會有曬出紅斑的危險。同時，這一時間在冬季(12-2月)則為1小時28分鐘至2小時14分鐘。

報道最后提醒稱，為使防曬產品發(fā)揮最大功效，一定要在外出前30分鐘涂抹防曬用品，且最好每隔2-3小時就重新涂抹。此外，晚間涂抹含有維甲酸成分的化妝品，為皮膚補給充足的水分也十分重要。