在抗腫瘤治療期間，特別是因放化療產(chǎn)生一定副作用時(shí)，患者身體需要額外的熱量和蛋白質(zhì)，以維持體重，促進(jìn)痊愈。這時(shí)候，患者可借助一些零食來(lái)滿足需求。不妨記住下面幾個(gè)小訣竅：

1.不時(shí)地?cái)z入一些小點(diǎn)心，但不要用零食來(lái)替代三頓正餐。2.隨身備一些富含蛋白質(zhì)的零食，最好是方便食用的，如奶昔、酸奶、麥片、牛奶、奶酪、餅干、蛋糕、布丁、爆米花、卷餅、堅(jiān)果、果脯、運(yùn)動(dòng)飲料，或者半個(gè)三明治、一碗速食湯等。3.持續(xù)腹瀉時(shí)應(yīng)避免吃爆米花和生冷的水果、蔬菜等食物，以免加重癥狀；在咽痛、喉嚨痛、嚴(yán)重口腔潰瘍的情況下，不建議吃過(guò)于干燥、粗糙的零食或酸性食物。4.如果食欲較好，能保證正常飲食且體重保持穩(wěn)定，就盡量不要吃零食。

腫瘤患者還需記住下列飲食貼士：1.一天中的任何時(shí)候，都要吃自己最喜歡的食物。比如，早餐吃的東西對(duì)自己有吸引力，晚餐也可以再吃它們。2.感到最餓的時(shí)候，吃最大的一餐，而不必拘泥于進(jìn)餐時(shí)間或規(guī)則。如果早上最餓，那就把早餐變成最豐盛的一餐。3.飯前稍微運(yùn)動(dòng)或散步，來(lái)增加食欲。4.兩餐之間多喝水，吃飯時(shí)要少喝水，以免讓自己覺(jué)得很飽。

最后需要提醒，多數(shù)零食屬于不太健康的熱量來(lái)源。一旦抗腫瘤治療的不良反應(yīng)消失，應(yīng)及時(shí)恢復(fù)健康的飲食數(shù)量和結(jié)構(gòu)。