寒露已過，氣溫一天比一天低。此時(shí)各地秋意漸濃，天漸寒。而季節(jié)的更替又往往是各種疾病的高發(fā)期，反復(fù)無(wú)常的天氣除了讓感冒和呼吸道感染等疾病高發(fā)以外，腸胃疾病在這一時(shí)刻也開始活躍起來(lái)。那么應(yīng)對(duì)季節(jié)性胃病的威脅，人們?cè)撊绾慰茖W(xué)應(yīng)對(duì)呢?

多重并舉 有效應(yīng)對(duì)腸胃疾病

眾所周知，除了人體內(nèi)部自身因素以外，外部條件如氣溫、環(huán)境、生活習(xí)慣等的變化也會(huì)對(duì)腸胃疾病的暴發(fā)產(chǎn)生影響。因而，每年的季節(jié)更替之間，都會(huì)有很多人發(fā)生腸胃不適的現(xiàn)象。

應(yīng)對(duì)季節(jié)性腸胃病的發(fā)生，我們首先要?jiǎng)?chuàng)造宜居的生活環(huán)境。室內(nèi)勤通風(fēng)以降低細(xì)菌的滋生，注意保持室內(nèi)良好的空氣流通，新鮮的空氣能夠減少病毒感染的可能性。然后是要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到定時(shí)定量，細(xì)嚼慢咽，不吃過熱、過咸、過酸和過甜的食物，以免增加腸胃的消化負(fù)擔(dān)，引起腸胃疾病的復(fù)發(fā);再就是要注意胃部的保暖，入秋以來(lái)，天氣轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差也逐漸增大。而寒冷刺激可引起胃體收縮和胃酸分泌增加，不利于慢性胃炎的修復(fù)。因此，慢性胃炎患者要在寒冷季節(jié)重視御寒保暖問題，睡眠時(shí)蓋好被子注意腹部保暖。此外還要避免過冷食物的攝入。最后就是要注意保持良好的精神狀態(tài)，入秋以來(lái)，草木枯黃，萬(wàn)物蕭瑟。這難免會(huì)引起人們情緒的波動(dòng)。而腸胃是一個(gè)敏感的消化組織，情緒的好壞直接影響胃腸道的蠕動(dòng)功能和食欲。因而，我們平時(shí)應(yīng)注意保持積極樂觀的情緒，可以通過適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)來(lái)緩解低沉的精神面貌。

護(hù)胃健康 家中常備摩羅丹

為了有效應(yīng)對(duì)季節(jié)變化對(duì)腸胃健康的威脅，我們除了要在日常生活中多注意以外，更應(yīng)該在發(fā)生腸胃不適時(shí)及時(shí)選擇科學(xué)有效的治療方式來(lái)呵護(hù)我們的胃健康，如胃藥摩羅丹。摩羅丹由百合、茯苓、玄參、石斛等十八味純天然植物地道名貴中草藥組成，組方合理，療效確切、安全。能有效修復(fù)受損胃粘膜。家中常備中成藥摩羅丹可有效應(yīng)對(duì)慢性胃病，起到和胃降逆、健脾消脹、通絡(luò)定痛的作用，對(duì)萎縮性胃炎、胃潰瘍、慢性胃炎、胃疼、胃脹等有非常好的療效。