瑜伽是一項(xiàng)古老的健身運(yùn)動,勤加練習(xí)不僅對身心有諸多益處,同時(shí)還能緩解疲勞、培養(yǎng)氣質(zhì),因此受到了廣大健身人士的喜愛,很多明星如孫儷、劉濤等也紛紛加入了練習(xí)瑜伽的隊(duì)伍。但很多人認(rèn)為,瑜伽只是年輕人的專利,殊不知老人和孩子也可以從瑜伽中獲益。
兒童練習(xí)瑜伽的好處
兒童瑜伽是一項(xiàng)對孩子十分有益的健身運(yùn)動,只要接受專業(yè)系統(tǒng)的指導(dǎo)和練習(xí),便可以為孩子健康快樂的人生涂上一層保護(hù)色。
提升孩子專注力,培養(yǎng)孩子平衡與協(xié)調(diào)能力
瑜伽有助于緩解孩子因?qū)W業(yè)或環(huán)境帶來的壓力,提升孩子專注力和平衡能力,讓孩子在安安靜靜的環(huán)境中,鍛煉好耐力和集中思考的心智。
塑造孩子良好的體態(tài)體型,幫助增強(qiáng)心肺功能
瑜伽能鍛煉孩子的身體柔韌性和靈活性,幫助改善孩子不良體態(tài)及生活習(xí)慣,增強(qiáng)心肺功能和肌肉力量,同時(shí)對孩子骨骼的生長也有一定好處。
促進(jìn)親子間情感交流,提高孩子社交能力
家長與孩子一起練習(xí)瑜伽,是促進(jìn)親子關(guān)系、增強(qiáng)情感交流的寶貴契機(jī),在此過程中,既可以培養(yǎng)孩子的運(yùn)動能力,又可以鍛煉孩子的社交能力,是孩子成長道路上的催化劑。
專業(yè)師資及平臺做背書
雖然兒童習(xí)練瑜伽有諸多好處,但專業(yè)教授兒童瑜伽的老師卻很稀缺,基于此,每日瑜伽學(xué)院申請拿下RCYS兒童瑜伽教練培訓(xùn)認(rèn)證資質(zhì),特別開設(shè)《兒童瑜伽教練認(rèn)證培訓(xùn)》課程,在幫助孩子訓(xùn)練心理和身體素質(zhì)的同時(shí),也幫孩子建立起與世界的連接。
每日瑜伽學(xué)院2018年在北京成立,是每日瑜伽布局線下的重要一環(huán),截至目前,每日瑜伽學(xué)院已全部拿下全美瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證的RYS200、RYS300、RYS500、RPYS、RCYS五大核心資質(zhì),是全美瑜伽聯(lián)盟最高級別、最全認(rèn)證的瑜伽學(xué)院。(注:Yoga Alliance瑜伽聯(lián)盟(YA,又稱全美瑜伽聯(lián)盟)創(chuàng)始于1982年, 匯聚全球最頂尖瑜伽師,是目前全球范圍內(nèi)最系統(tǒng)、最權(quán)威的瑜伽導(dǎo)師和培訓(xùn)學(xué)校的認(rèn)證機(jī)構(gòu)。)
每日瑜伽學(xué)院師資力量雄厚,所有授課老師均為全美瑜伽認(rèn)證導(dǎo)師,且在各自擅長的領(lǐng)域有著十余年教學(xué)經(jīng)驗(yàn),此次《兒童瑜伽教練認(rèn)證培訓(xùn)》課程的核心導(dǎo)師COCO是每日瑜伽學(xué)員戰(zhàn)略導(dǎo)師、兒瑜發(fā)起人,同時(shí)也是全美瑜伽聯(lián)盟ERYT導(dǎo)師、RCYT兒童瑜伽培訓(xùn)師。
COCO為分享更好的兒童瑜伽曾去印度、斯里蘭卡 、臺灣、北京、上海、深圳等地去跟多位老師學(xué)習(xí),包括圣哲、醫(yī)學(xué)專家、心理學(xué)老師、教育專家、瑜伽老師等。COCO也曾在印度、泰國、馬來西亞、廣州、長沙等地授課。有資深戰(zhàn)略導(dǎo)師為課程保駕護(hù)航,又有權(quán)威教培學(xué)院為課程作背書,足見課程的專業(yè)性及可學(xué)習(xí)性。
收獲市場稀缺的職業(yè)技能
已獲得RYT200認(rèn)證的學(xué)員在每日瑜伽學(xué)院學(xué)習(xí)《兒童瑜伽教練認(rèn)證培訓(xùn)》課程,通過兒童瑜伽考試,可以獲得全美瑜伽聯(lián)盟RCYT兒童瑜伽認(rèn)證及每日瑜伽學(xué)院結(jié)業(yè)證書,同時(shí)可累積全美瑜伽聯(lián)盟95學(xué)時(shí)。此外,由于兒童瑜伽行業(yè)尚處于藍(lán)海狀態(tài),通過課程的學(xué)習(xí)便相當(dāng)于學(xué)會了一項(xiàng)市場稀缺的職業(yè)技能,在工作中與天真無邪的孩子朝夕相處也是一種純真的幸福。
《兒童瑜伽教練認(rèn)證培訓(xùn)》課程將于2019年12月份正式開課,感興趣的朋友可關(guān)注“每日瑜伽教學(xué)中心”公眾號,點(diǎn)擊菜單欄的“咨詢老師”選項(xiàng)了解課程詳細(xì)信息。
每日瑜伽在瑜伽老師的選拔和培訓(xùn)上極為嚴(yán)苛,也力求每一位從每日瑜伽畢業(yè)的學(xué)員其瑜伽整體水平和素養(yǎng)具備專業(yè)性。因?yàn)閷Ｗ?所以專業(yè)。每日瑜伽成立7年來,憑借對專業(yè)瑜伽課程體系的打磨和以用戶為中心的價(jià)值堅(jiān)守,成為了全球最大的線上瑜伽教學(xué)APP,也使得“練瑜伽就來每日瑜伽 全球5000萬用戶的共同選擇”的認(rèn)知深入人心。未來,每日瑜伽將繼續(xù)深耕瑜伽領(lǐng)域,力求為用戶帶來更優(yōu)質(zhì)的課程服務(wù)和體驗(yàn),陪伴用戶探索人生更多的可能性,用瑜伽刷新未來生活。
