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10月8種應(yīng)季蔬果最養(yǎng)生！“三芋五鮮”別錯(cuò)過
菊芋俗名洋姜，又叫菊姜、鬼子姜。菊芋中含有一種與胰島素結(jié)構(gòu)非常近似的物質(zhì)，有助于降低血糖。同時(shí)，當(dāng)人們出現(xiàn)低血糖頭暈時(shí)，含一塊菊芋在嘴里，能夠馬上得到緩解。在吃法上，生食熟食都...

2017-10-10 10:42 來源：
上班第一天，你又患上“節(jié)后綜合征”了？3招緩解
假期結(jié)束后，很多人會(huì)感到腸胃不適，精神倦怠，食欲不振，睡眠障礙等，同時(shí)長假期間產(chǎn)生的興奮感和松弛感仍然能在之后的較長時(shí)間內(nèi)對(duì)人發(fā)生作用，即便是已經(jīng)上班了，也很容易讓人產(chǎn)生心理慣...

2017-10-10 10:40 來源：
CPI小幅收窄PPI維持高位 9月物價(jià)或仍運(yùn)行在合理區(qū)間
CPI小幅收窄PPI維持高位多機(jī)構(gòu)預(yù)測(cè)：9月份物價(jià)仍運(yùn)行在合理區(qū)間《經(jīng)濟(jì)參考報(bào)》記者綜合多家機(jī)構(gòu)預(yù)測(cè)，9月份物價(jià)仍將在合理區(qū)間內(nèi)運(yùn)行。其中，居民消費(fèi)價(jià)格指數(shù)(CPI)或受食品價(jià)格回落影響，...

2017-10-09 09:41 來源：
抑制特定蛋白表達(dá)有助維持心臟功能
在病人心臟病發(fā)作時(shí)維持心臟功能正常運(yùn)行，是治療的一個(gè)重要目標(biāo)。美國研究人員近日在《自然通訊》雜志上發(fā)表論文稱，阻斷Wnt β-連環(huán)蛋白信號(hào)通路或是一個(gè)有效方法。實(shí)驗(yàn)表明，在小鼠...

2017-10-09 09:35 來源：
隨意停藥隱患大 12個(gè)指標(biāo)自測(cè)是否高血壓
10月8日是全國高血壓日，最新調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，中國高血壓患者僅有23 8%血壓得到控制，患者實(shí)際堅(jiān)持用藥的平均時(shí)間僅為140-200天�；颊唠S意憑感覺停藥，給疾病控制帶來風(fēng)險(xiǎn)。中國高血壓聯(lián)盟主...

2017-10-09 09:33 來源：
記住“一到十”良好習(xí)慣伴一生
關(guān)于健康的重要性，大家常這樣打比方：健康是1，事業(yè)、地位、財(cái)富、愛情、婚姻、家庭、榮譽(yù)等都是0，只有健康這個(gè)1存在，后面的0才有意義。世界衛(wèi)生組織對(duì)健康所下的正式定義為：健康是指生...

2017-10-09 09:32 來源：
預(yù)防打鼾記住8個(gè)妙招
醫(yī)學(xué)研究表明，輕度的鼾聲對(duì)人體健康影響不大，引起醫(yī)學(xué)界關(guān)注的鼾癥是睡眠中伴有呼吸暫停的鼾癥，可導(dǎo)致不同程度缺氧，時(shí)間久了，會(huì)引起人體內(nèi)激素分泌功能紊亂，從而造成多種系統(tǒng)、組織器...

2017-10-09 09:32 來源：
秋季食果正當(dāng)時(shí) 盤點(diǎn)秋季食補(bǔ)六“禁忌”
民諺云，春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。秋季陽氣收斂，是自然界碩果累累的季節(jié)，正是食用堅(jiān)果和鮮果的好時(shí)候。堅(jiān)果富含蛋白質(zhì)、維生素及不飽和脂肪酸等營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)健康大有裨益。拿長壽...

2017-10-09 09:31 來源：
老人長期臥床盡量住向陽房
目前，廣州有不少老人都是留在家中養(yǎng)老。當(dāng)身體日漸虛弱，足不出戶、臥床的時(shí)間越來越多。廣州市越秀區(qū)大東街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的醫(yī)生指出，沿用多年的家居布置未必能夠適應(yīng)老年人生理和心理...

2017-10-09 09:30 來源：
擔(dān)心“節(jié)后綜合征”？四個(gè)小貼士教你“滿血復(fù)活”
　國慶假期不知不覺中即將畫上句號(hào)，大部分人很快就要正式投入到學(xué)習(xí)、工作當(dāng)中。也許還有些人覺得假期沒有休息夠，沒心情上班，甚至還有茶飯不思、身心俱疲等狀況，其實(shí)，這就是所謂的節(jié)后...

2017-10-09 09:30 來源：

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