健康，早已成為全民關(guān)注的焦點，健康問題也已上升為國家戰(zhàn)略。世界衛(wèi)生組織調(diào)查確定影響健康的主要因素為：

由此可見，生活方式與人的身體健康有著密切聯(lián)系。

咕咚健康基于輕醫(yī)療數(shù)據(jù)，通過合理飲食搭配和科學運動指導，為用戶提供智能化、定制化的方案，是從服務端到用戶端的整體解決方案，讓用戶完全管理自己的健康狀況并提高生活質(zhì)量，旨在幫助用戶積極主動地利用技術(shù)和數(shù)據(jù)來管理自己的健康，產(chǎn)品上線一年至今已累計為76547位用戶提供專業(yè)的健康服務。

經(jīng)過6個月的數(shù)據(jù)跟蹤及用戶使用情況反饋，超過80%的用戶建立起了健康生活習慣，無論是在飲食、運動、睡眠、心態(tài)等方面都獲得了明顯的改變和提升。

 

 

健康約定，別樣自律

為了幫助更多用戶實現(xiàn)對自身健康的管理以及健康習慣的養(yǎng)成，咕咚健康經(jīng)過大量的研究測試與數(shù)據(jù)分析，開創(chuàng)了“健康約定”的全新健康服務模式。采取平臺與用戶兩方“契約對賭”的方式，將一周內(nèi)完成早中晚餐定時進餐打卡及運動打卡作為對賭目標完成與否的標準。

對于完成的用戶進行獎勵，用趣味化，游戲化，任務化的方式，推動用戶養(yǎng)成有規(guī)律的飲食、運動習慣，并主動學習健康知識等。

 

 

對賭健康，習慣養(yǎng)成

緣何想到以對賭的方式打開健康服務市場新局面？面對各種各樣的健康問題，不少白領、辦公室一族也開始關(guān)注起自身的健康狀況，如何健康地進行運動或飲食，成為人人都關(guān)心的問題。盡管人們都已意識到自身存在的亞健康問題，但是大多數(shù)人卻缺乏足夠的積極性和自律能力。健康的生活方式養(yǎng)成需要人們掌握足夠的健康知識以及日常實踐，每個人都希望自己能養(yǎng)成良好的生活習慣并經(jīng)常鍛煉身體，但大多數(shù)人卻無法堅持。所以咕咚健康希望通過與用戶自身的惰性對賭的方式，幫助人們建立科學自律的飲食及運動習慣。

現(xiàn)目前市面上各行各業(yè)都不乏“對賭”模式的身影，比如水滴閱讀的100天閱讀計劃，以每天學習10分鐘的方式幫助人們積累詞匯量；京東金融的每天早起打卡挑戰(zhàn)，以每人支付1元參與早起挑戰(zhàn)瓜分獎金池的方式督促人們養(yǎng)成早起好習慣；再到上市公司與投資公司之間的“對賭”模式，激勵上市公司完成更高的業(yè)績目標。但在健康服務領域，咕咚健康開創(chuàng)的健康約定的“對賭”模式尚屬行業(yè)首例。

 

 

73食盒助力，健康全體驗

咕咚健康開創(chuàng)的“健康約定”不僅為用戶提供健康服務及健康相關(guān)的知識輸出，還將其線下健康主打產(chǎn)品73食盒作為服務的一部分提供給用戶體驗，配合打卡活動吃出好身材。當用戶完成了一周7天的飲食打卡及運動打卡后，便可申請獎勵金。

 

 

模式創(chuàng)新，健康升級

總體而言，咕咚健康以“對賭”方式開創(chuàng)了健康服務領域新模式，這一模式能否幫助更多的用戶“養(yǎng)成健康的生活習慣”尚待廣大消費者去驗證。咕咚健康通過“健康約定”的方式督促人們將健康習慣的養(yǎng)成變被動為主動，強化人們主動改變以往不健康的生活習慣，有助于健康習慣的長久養(yǎng)成。隨著經(jīng)濟的發(fā)展、人群的壓力增大，諸如北上廣等一線城市的健康生活習慣養(yǎng)成需求將進一步釋放，我國健康習慣養(yǎng)成市場很快會迎來進一步增長，“健康約定”也到了探索規(guī)�；�發(fā)展的階段。